Atletas realizam avaliação de flexibilidade

ATLETAS REALIZAM AVALIAÇÃO DE FLEXIBILIDADE Hoje o preparador físico Rafael Mancuso realizou com o elenco profissional uma avaliação da flexibilidade dos atletas.

A ação foi feita com o "Banco Wells" que é um método ultilizado para avaliar a flexibilidade de forma regular, pois ela pode afetar a postura, a força muscular, a resistência e a performance esportiva. Além disso, a flexibilidade também pode afetar a saúde geral do indivíduo, pois pode reduzir o risco de lesões musculares e articulares.

A avaliação se dá a partir de uma parceria desenvolvida entre o departamento de preparação física do Azulão com a empresa Terra Azul Tecnologia.

O time volta aos treinamentos na manhã desta terça feira no estádio Anacleto Campanella.